Une parenthèse de douceur pour le corps et l’esprit
Découvrez trois pratiques douces avec Zaïna grâce aux Pilates, Yoga & Shiatsu
Coach sportive certifiée, Zaïna vient directement aux Cabottes pour vous proposer la pratique de votre choix en toute intimité. Etirements et renforcement avec un cours privatif de Hatha Yoga/Pilates, ou instant suspendu avec le Shiatsu : c’est vous qui choisissez selon votre envie du moment. Zaïna prend le temps de vous comprendre, de vous connaître, pour adapter sa pratique à tous les niveaux. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), laissez-vous tenter par l’une de ces pratiques douces au sein même de votre hébergement.
HATHA YOGA // Sérénité et ancrage
Cours privatif de Hatha Yoga
Durée : 1h – Prix : 70€ en solo // 100€ en duo
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle du yoga, dans sa forme la plus zen et la plus douce.
Ce sport idéal pour le bien-être permet de se réveiller en douceur, de gagner en énergie et bien sûr de se relaxer en évacuant les tensions.
Le Hatha Yoga invite à placer sa respiration mais aussi à gagner en mobilité du corps.
PILATES MAT // Renforcement doux du corps
Cours privatif de Pilates Mat
Durée : 1h – Prix : 70€ en solo // 100€ en duo
Dans le respect des courbures naturelles du corps, le Pilates allie respiration profonde, tonicité, et mobilité du corps.
Cette pratique permet d’améliorer la posture globale de votre corps, mais aussi son équilibre et sa souplesse.
MASSAGE SHIATSU // Rééquilibrage énergétique du corps et de l’esprit
Massage Shiatsu
Durée : 1h – Prix : 65€
Inspiré des théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu est un massage en acupression sur les méridiens et points d’acupuncture.
Les tensions du corps sont comme des barrages sur un cours d’eau, le Shiatsu propose de les soulever et de rétablir une circulation fluide.
Le soin est reçu dans une tenue confortable et sur tatami.
Vous souhaitez réserver un massage bien-être « classique » ? Découvrez la gamme de massages bien-être proposée par Audrey.
Comment réserver un cours privatif de Yoga/Pilates ou un massage Shiatsu ?
Zaïna se déplace tout spécialement aux Cabottes pour vous ; cela implique un peu d’anticipation pour qu’elle puisse organiser sa venue car elle donne également des cours dans la région. Nous vous invitons donc à contacter Zaïna en amont de votre arrivée pour lui confier vos envies et décider ensemble du moment parfait pour qu’elle vienne pratiquer avec vous aux Cabottes.
Vous pouvez également la contacter au +33 06.78.52.80.93
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Les jolis avis
« C’est la troisième fois que je vais aux Cabottes et ce n’est certainement pas la dernière. L’accueil est top comme toujours, les repas et petit-déjeuners copieux et délicieux. La vue des cabottes est tellement agréable et maintenant il y a le jardin aménagé avec vue imprenable sur les vignes. La seule question quand le sejour est fini est « quand est ce que je reviens ».
Amandine
Amazing place with a spectacular view 🍇. We loved our stay at Les Cabottes. The owners manage it with lots of love and care and you can see this in every detail. We were traveling with a baby and it was ideal to have the dinner and breakfast available as a service. We also loved the cheese platter with good wine. Make sure you walk around in the area. A hidden gem!
Jeranne
Un cadre magique dans les vignes
L’accueil chaleureux, l’ambiance paisible et cette vue incroyable sur les vignes ont rendu cette expérience inoubliable. Tout était soigneusement pensé pour notre confort, et chaque détail a été apprécié. Un grand merci pour ce moment magique, j’ai hâte de revenir !
Corinne